Merhaba bu gün size birçok annenin sorunu olan uykusuz çocuklarla başa çıkmanın birkaç yolunu söylemek istiyorum. Çünkü benim doğduğundan beri uykuyu sevmeyen ve enerjisi bir türlü bitmeyen bir kızım var. Bütün gün gözünüzün önünde hoplayan, zıplayan, koşan, bağıran sizin üstünüze atlayan bir çocukla geçirdiğiniz bir günden sonra akşam olup ta uyku saati gelse diye bakarsınız ama onun hiç uyumaya niyeti yoktur ve saat geç olmasına rağmen sabahki enerjisinden hiçbir şey kaybetmemiş gibidir. Bu durumlarda size tavsiyem önce ılık bir duş ardından karnını doyurun ve ona bir bardak bitki çayı içirin. Özellikle gül yaprağı, rezene ve papatya öneririm. Bunları poşet çay yerine aktarlardan alıp kendiniz demlerseniz daha faydalı.( bitki çaylarını kaynatmadan sadece üzerlerine kaynar su dökerek 10 dakika demlendikten sonra içirin asla kaynatmayın.) bu yazdıklarımı denemenizi tavsiye ederim çünkü hepsi denenmiştir, başa gelen bilir.
